Welle um Welle bist Du gekommen

"In jeder Mutter offenbart sich die Schöpferkraft des Selbst: In ihnen liegt die Zukunft der Menschheit."

K.O. Schmidt

Mein Ziel ist es

Frau mit Kleinkind im Arm, Carmen Klatt
  • dass alle gebärenden Frauen, zumindest alle meine Kursteilnehmerinnen, eine positive Geburt erleben dürfen
  • dass die Väter ein positives Geburtserlebnis haben
  • dass die meisten Kinder natürlich geboren werden können
  • dass die gebärenden Frauen sich sicher und geborgen fühlen, egal wo sie gebären wollen
  • dass das Wissen der natürlichen Geburt wieder zur Selbstverständlichkeit wird
  • dass die Geburtsdauer als Zeit des Friedens erkannt wird
  • dass eine neue Sicht auf die Geburt einkehrt
  • dass die schwangere Frau als Gesegnete angesehen wird und auch dementsprechend behandelt wird
  • dass das Leben und die Lebensspenderin wieder geehrt wird
  • dass auch das medizinische Personal wieder weg von Angst und hin in ihre Muse kommt

Seit der Schwangerschaft und der Geburt unseres Sohnes Santino Martin im Jahre 2014 ist mir klar, dass wir weiblichen Wesen das schönste, magischste und kräftigste Naturwunder überhaupt hautnah erleben dürfen die Geburt. Die Schwangerschaft fühlte sich so richtig und als Geschenk an. Es ging mir gut und ich freute mich wahnsinnig auf das Kind. Irgendwie fühlte ich ständig ein goldiger Lichtstrahl durch mich durch bis zum Bauch strömen (ein bisschen wie bei Matrix, einfach vom Scheitel her).

 

Während der Schwangerschaft durchlief ich einige sehr eindrückliche Aha-Erlebnisse und habe bemerkt, dass es eine Palette von Möglichkeiten gibt, um die Schwangerschaft zu erleben und ein Kind zur Welt zu bringen. Martin und ich haben die Geburtshypnose kennengelernt und waren sofort Feuer und Flamme mit dieser einfachen Tiefenentspannungs-Methode, die wir als Paar sehr schön miteinander erleben und anwenden konnten. Nun hatte auch er eine Rolle während der Geburt. 

Mit der GEBURTSHYPNOSE konnte ich den natürlichen Entspannungs-Zustand, den man auch während einer entspannten Geburt erleben kann, so oft ich wollte hervorholen. Mein Körper und Geist wurden sozusagen auf "Entspannung auf Kommando" trainiert. Mit positiven Suggestionen, den intensiven, eigenen Bildern, die ich während der Geburtshypnose (und auch während den Pausen im Geschäft) hörte, konnte ich sofort entspannen und auf eine positive Geburt einstimmen. Jegliche alte, meist negative Glaubenssätze (zb. Wehen müssen weh machen) konnte ich durch die Umwandlung ins Positive verändern und annehmen. Vor allem aber habe ich das ur-ur-alte Weisheitswissen wiedererkannt und verinnerlicht.

 

Ich wollte noch mehr erfahren über Geburten und es begann meine andauernde Recherchearbeit. Ich recherchierte über die Abläufe von Geburten in der heutigen Zeit wie auch vor vielen, vielen Jahren - über Urvölker, Säugetierverhalten, Naturinstinkte, Gesellschaft und Geschichte. So las ich natürlich Jean Liedloffs Buch "Auf der Suche nach dem verlorenen Glück", von Ina May Gaskin und ihrer "Birthfarm" (The Farm Midwifery Center), von Marie F. Mongan über ihr selbst entworfenes Hypnobirthing, von Michel Odent und Herbert Renz-Polster über das Säuger-Verhalten bei Mensch und Tier, Texte und Bücher über die Pränatale und Perinatale Psychologie u.a. von Franz Renggli sowie diverse instinkt-bejahende Internetseiten, die mich auf einen schwangeren- und babyfreundlichen Weg brachten.

 

Bei meiner zweiten Schwangerschaft und Geburt im Jahr 2016 habe ich alles so durchlebt, wie es die Natur vorgesehen hat - absolut artgerecht. Niemand hat mir reingeredet und ich habe einfach auf meinen Körper vertraut und ihn gewähren lassen. So viele einzelne Details sind mir bewusst aufgefallen, vor allem kurz vor der nahenden Geburt; seien es die Füsse, die mich schmerzten; wie plötzlich alles erledigt war (Näschte); Freunde, die mir eine gute Geburt wünschten; sowieso hatten einige nahe Freunde Vorahnungen - obwohl der errechnete Geburtstermin erst zwei Wochen später war.

Während der 2. Geburtstagsfeier von Santino kamen dann die Wellen (Wehen), unsere ganze Familie war anwesend, sogar den Geburtstagskuchen haben wir noch zusammen gegessen. So langsam haben wir den Pool im Schlafzimmer gefüllt, die Gäste haben sich tröpfchenweise wieder verabschieded und meine Hebamme und meine Doula sind zu uns gestossen. Meine Mutter und meinen Liebsten habe ich irgendwann ins Bett geschickt, damit ich mich der Geburt vollständig in Ruhe und Gelassenheit hingeben konnte. Die nächtliche Ruhe, das warme Wasser im Pool, eine wunderbare weibliche Betreuung - dies hat mich zutiefst freudvoll, kraftvoll und sinnlich entspannt und totale Liebe ist durch mich geströmt...

 

Während der Geburt hat sich der ganze Raum erhellt, die Schöpfungskraft hat vollständig durch mich hindurch gewirkt  und das goldene Tor zum Leben öffnete sich. Ich fühlte, wie alle Vorahnen durch mich wiedergeboren wurden.  Wieder zur Geisterstunde habe ich unseren zweiten Sonnenschein Aurelio Danilo geboren - zuhause in Ruhe und Geborgenheit. Dies war ein unglaublich freudvoll-ekstatisch-mega-bärinnenstarkes Geburtserlebnis.

 

Weil diese Erfahrung so durchdringend, glücklich, lebensbejahend, ekstatisch, kraftvoll (alles auf einmal) war, machte ich es mir zur Aufgabe, dieses uralte Weisheitswissen über die Natur der Geburt, über unseren längst verlorenen, aber trotzdem noch intakten Instinkt an gesegnete Frauen / werdende Mütter und werdende Väter weiterzugeben.

 

Ich freue mich, Dich kennenzulernen.

 

Deine

Carmen

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Ich bin Mitglied im:

  • VSH - Verband Schweizerischer Hypnosetherapeuten
  • NGH - National Guild of Hypnotists, USA


Praxis für Hypnose und Hypnobirthing

Carmen Klatt-Reinecke, Gerechtigkeitsgasse 6, 3011 Bern

Telefon: 031 972 74 76 

Natel: 076 319 65 56

E-Mail: carmen@yourwave.ch


Kommentar zum Hypnobirthing-Geburtsvorbereitungskurs, Januar 2020:

 

Liebe Carmen

Die drei wichtigsten Dinge, die mir durch den Kurs bewusst geworden sind:

  • Entspannung auch während der Geburt ist das A und O um mich nicht zu verkrampfen und mit den «Wellen» gut umgehen zu können.
  • Mein Partner und ich sind gut vorbereitet um im Spital die richtigen Fragen zu stellen und fühlen uns gut über den Ablauf und Eventualitäten gut informiert.
  • Ich weiss, wie ich mir die mentalen (also geistigen) Fähigkeiten zu Nutze machen kann, um selbstbewusst und stark der Geburt meines Kindes zu begegnen.

Ich empfand den Ablauf des Kurses als sehr sinnvoll und strukturiert. All meine Fragen wurden aus der Sicht von Carmen beantwortet und konnten so an Hebamme und Gynäkologin gegebenenfalls weitergereicht werden. Ich habe auch viele neue Dinge erfahren, von denen ich noch nie gehört habe. Ich fühle mich sicher und bin sehr positiv gegenüber der Geburt eingestellt.
Die familiäre Atmosphäre hat mir gut gefallen.
Die aufgenommene Geburtshypnose werde ich mir bis zur Geburt «antrainieren», damit ich sie dann instinktiv hervorrufen kann.

 

Danke für deine wertvollen Inputs.

 

Stephanie, Verkaufs- und Mentaltrainerin aus Zürich, 30. SSW


Kommentar zur Geburtshypnose-Einzelsitzung

"Drei Jahre nach der sehr schwierigen Geburt und Wochenbettzeit mit meinem ersten Kind war ich wieder schwanger und hatte grosse Sorgen über die zweite bevorstehende Geburt. Von der Geburtshypnose hatte ich vage schon gehört, wusste dass die Entspannung im Zentrum steht. Ich war jedoch etwas skeptisch was ein einzelner Termin wirklich bringt. Aber meine Sorgen und auch meine Neugier waren so gross, dass ich es ausprobieren wollte. Meine Skepsis stellte sich als unbegründet heraus, da mir Carmen zeigte, wie wir die Sitzung aufnehmen konnten, so dass ich mich zuhause weiter mit der Aufnahme vorbereiten konnte. Carmen hat eine wunderbar angenehme Stimme. Mittels weniger Fragen fand sie stimmige, persönlich zu mir passende Bilder, die sie in die Hypnose einbaute und die mir halfen zu entspannen, mutiger und zuversichtlich zu sein und wieder vertrauen in mich und «die Natur» zu haben.
Ich glaube die Wirkung ist auch davon abhängig, wo man selber gerade steht, wie sehr man in Verbindung mit sich selbst ist. Das regelmässige Hören und mitgehen mit der Aufnahme hilft sehr auf diesem Weg! Die Aufnahme ist extrem praktisch um die Empfindung und Entspannung immer wieder ganz einfach hervorzurufen. Bei anderen Methoden für Entspannung/Meditation/Selbstarbeit brauchte ich hingegen viel Selbstdisziplin und eigene Kreativität um es auch selber zuhause zu praktizieren.
Während der Geburt selbst kam ich schlussendlich gar nicht dazu, die Aufnahme zu hören. Das lag daran, dass es so rasch und unkompliziert, aber entspannt war. Genau wie ich es mir wünschte!
Ich bin wahnsinnig erleichtert darüber wie die Geburt und Heilung ablief und würde jeder Frau wärmstens empfehlen frühzeitig Wege zu suchen, sich selbst und das werdende Leben in allen Facetten wahrzunehmen und anzunehmen. Die Geburtshypnose mit Carmen ist eine wunderbare Hilfe dazu!"

 

Madleina, Mama von Yona, aus Köniz


Kommentar zum Hypnobirthing-Geburtsvorbereitungskurs

 

"Der MentalBirth-Kurs mit Dir, Carmen, war eine sehr gute Vorbereitung auf eine wunderschöne Geburt. Ich konnte mit den Entspannungselementen auch vor der Geburt, Zuhause wunderbar entspannen. Auch jetzt, wo ich mit Ilija oft alleine bin, kann ich die Entspannungselemente sehr gut einsetzen. Bei mir ist die Visualisierung mit dem Treppensteigen sehr tief verankert und ich kann sie jederzeit abrufen.

 

Mir hat die Zeit bei Dir, die Praxis und die private Umgebung sehr gefallen und es war alles sehr entspannt."

 

Marina, Mama von Ilija, aus Neuenhof AG


Kommentar zum Hypnobirthing-Geburtsvorbereitungskurs

 

Liebe Carmen, Dein Kurs war sehr entspannend. Vor allem in einer Zeit der Ungewissheit gaben uns Deine Infos und Übungen Halt und Gewissheit. Ja doch, Ängste waren da und konnten durch Klarheit, innere Sicherheit und Ruhe wieder aufgehoben werden. Das gab die Zuversicht, dass es auch an der Geburt gut kommen wird.

Was mir am besten gefallen hat, war die Skifahrer-Analogie. Mit dieser Idee konnte ich mich richtig in die Geburt und  in meine Rolle einfühlen. Damit man auf diese Vorstellung kommt, braucht es eine professionelle Anleitung, die wir durch Dich bekommen haben. Auch Erfahrungswerte durch eine erfahrene Person zu erhalten, fand ich sehr hilfreich. Die Geburt unseres Sohnes Ilija war eine sehr schöne Erfahrung und lustigerweise hat sogar das Wetter so gestimmt, wie wir es uns vorgestellt haben. Der Geburtsverlauf ist sehr nahe an die visualisierte Traumgeburt gekommen. Wir danken Dir herzlich für diesen tollen Kurs.

 

Gianni, Vater von Ilij, aus Neuenhof AG


Kommentar zum Hypnobirthing-Geburtsvorbereitungskurs:
"Der Kurs gab mir die Möglichkeit für ein Auseinandersetzen mit meinem weiblichen Körper. Spüren, welche Körperregionen aktiv sind und wie die Seele auf die Hypnose reagiert
Der Kurs-Aufbau war strukturiert, logisch und fachlich fundiert.
Besonders gefallen haben mir die reflexiven Elemente, in denen ich angeregt wurde, eigene Definitionen zu finden. Mich zu spüren, das auszudrücken, meine eigenen Worte durch dich zu hören, war sehr schön.
Deine Art ist einfach wunderbar. Ruhig, entspannt, liebevoll. Du konzentrierst Dich vollkommen auf die weibliche Kraft. Du hast Dich so gut in mich eingefühlt, dass es mir leicht fiel, rasch meinen Zugang zu mir zu definieren.
Bedenken haben Dich nie verunsichert, sondern Du hast sie als Anlass genommen, noch mehr aufzuklären. 
Das ist etwas sehr Gleichwürdiges, was ich an Dir mag."
Eva Klein, Kommunikationstrainerin aus Mainz D

Kommentar zum Integral Coaching

 

Liebe Carmen

Wir haben gemeinsam meine Stärken und Schwächen zur Berufswahl herausgearbeitet. Durch die Aufstellung mit den verschiedenen Tierfiguren erkannte ich mich sehr gut wieder. Mit den neuen Informationen konnte ich mich viel einfacher und entspannter mit dem Thema Berufswahl auseinandersetzen. Die Materialien, die wir benutzten, dienten mir als Denkanregung und Unterstützung, um meine Lebenphase zu veranschaulichen. Mit den spezifischen Begriffen aus der Berufswelt, die ich durch Dich erfahren habe, hat sich ein grösseres Berufsfeld für mich eröffnet. 

In der Phase der Entspannung hast Du mich in meine liebste, von Glück erfüllte Erinnerung zurückgebracht und ich konnte den Moment nochmals sehr intensiv erleben. Auch hier habe ich viel über mich erfahren. Das Coaching wurde von einer sehr ruhigen und stimmigen Atmosphäre begleitet. Das bewusste, fokussierte Auseinandersetzen mit mir und meinen Gedanken war eine sehr spannende und schöne Zeit. Es hat mich entspannt und auch beruhigt.

Lieben Dank für Deine Begleitung.

 

Matilda, Maturandin, 18J., Köniz BE


Kommentar zum Integral Coaching

 

"Liebe Carmen

Ich danke Dir vielmals für dein super Coaching, das ich bei Dir geniessen durfte. Seitdem warst Du mein unsichtbare Begleiterin, die mir in jeder Lebenssituation stets den Weg zeigt. Oft habe ich an deine Worte gedacht und sie mir zu Herzen genommen. Du hast mich motiviert und mir aufgezeigt wie einfach es ist an sich selbst zu glauben. Dank Dir hat sich meine Persönlichkeit ins Positive entwickelt. Ich bin jetzt viel selbstsicherer und ich weiss was ich in meinem Leben will, und kann meine Ziele ganz einfach erreichen - dank Deinen wunderbaren Techniken."

 

Belinda, Familienmanagerin aus Malters LU


Kommentar zur Trauerfeier von Linda

 

"Durch die sanften und passenden Worte von Dir Carmen als Zeremonienleiterin habe ich mich während der Zeremonie, erfüllt von tiefer Trauer, trotzdem stark und bis heute nicht mehr alleine gefühlt, sondern als Teil einer Gemeinschaft. Du hast für alle Gefühle Platz gelassen und im richtigen Moment die passenden Worte gefunden. Die Anleitung war sanft und kaum spürbar, aber trotzdem da. Harmonie und Liebe lagen in der Luft. Es fühlte sich an als ob Himmel und Erde sich vereinten, um die Trauergemeinschaft zu schützen und zu tragen. Während der Trauerzeremonie spürte ich wie meine Trauer, die Natur und die Trauergemeinschaft sich vereinten und plötzlich alles einen Sinn ergab."

 

Sabine, Sozialpädagogin aus Bülach ZH


Kommentar zur Trauerfeier von Linda: 

 

"Liebi Carmen💜
Danke vill mal, dass du die Mandala Zeremonie organisiert hesch! Das isch wunderschön gsi und het mir ghulfe zum Abschied nä.
Alles Liebi Sira"

 

Sira, Sozialpädagogin aus Aarau