Viele Frauen hören von ihrer Umgebung und aus dem TV schlimme Geburtsgeschichten. Dies baut die Idee auf, dass Geburten schmerzhaft, gefährlich und unsicher sind. Stimmt`s? Dies wiederum kann zu Angst und Unsicherheit führen. Viele Frauen haben Angst vor den Geburtsschmerzen. Angst führt zu Anspannung und Anspannung baut widerum Schmerz auf. Ein Irrkreis also. Diesen können Sie ganz einfach durchbrechen - ich zeige Ihnen wie:

"Im Kurs lernen Sie wie Sie die Geburtsschmerzen als positiv und die Geburtsdauer als friedlich wahrnehmen können!"

Im Hypnobirthing werden wir deshalb den Geburtsvorgang und die Geburtshormone durchleuchten. Denn der weibliche Körper wird natürlicherweise perfekt durch die Geburt geführt. Wissen schafft Vertrauen!

Sie erhalten viele Inputs, Tipps und Tricks für eine positive Geburt, die Sie vorher noch NIE gehört haben!

Ausserdem lernen Sie gelassen auf neue Situationen zu reagieren.

Sie lernen wie Sie die Hormonausschüttung selbst steuern können.

Sie lernen die Selbsthypnose kennen und anzuwenden.

Mit der Selbsthypnose können Sie in unterschiedlichen Situationen tief entspannen. Auch dann, wenn an einem fremden Ort fremde Menschen um Sie herumstehen. Zum Beispiel im Spital.

Manchmal müssen wir uns selbst daran erinnern, dass das, was wir gerade fühlen, auch genau das Richtige für uns ist. Im Kurs stärken wir unser Selbst-gefühl.

Auch alte Glaubenssätze können einem blockieren. Im Kurs werden wir darauf eingehen und allfällige Ängste auflösen.

Sie werden im Hypnobirthing-Kurs oder in der Geburtshypnose-Einzelsitzung lernen, immer wieder zu sich selbst, zu Ihren Bedürfnissen und auch zum persönlichen Körper-Wissen zu gelangen. 

Es sind keine Vorkenntnisse nötig.

Kommentar zum Hypnobirthing-Kurs vom März 2021

Liebe Carmen

Vielen Dank! Wir fanden den Kurs sehr hilfreich und interessant und wir schauen der Geburt nun sehr positiv entgegen und mit ein bisschen mehr Gelassenheit. Auch wenn wir beide im Spital tätig sind, haben wir von Geburten nicht viel Ahnung, weshalb uns dieser Kurs sehr geholfen hat. Vielen Dank für den Kurs und die Inspirationen, ich war sehr beeindruckt von Dir als Person und wie du ein anderes positives Bild auf die Geburten schaffen konntest.

Liebe Grüsse 

Aline, Notfallsanitäterin im Spital

Kommentar zum Hypnobirthing-Kurs im Februar 2019

Liebe Carmen, Dein Kurs war sehr entspannend. Vor allem in einer Zeit der Ungewissheit gaben uns Deine Infos und Übungen Halt und Gewissheit. Ja doch, Ängste waren da und konnten durch Klarheit, innere Sicherheit und Ruhe wieder aufgehoben werden. Das gab die Zuversicht, dass es auch an der Geburt gut kommen wird.

Was mir am besten gefallen hat, war die Skifahrer-Analogie. Mit dieser Idee konnte ich mich richtig in die Geburt und  in meine Rolle einfühlen. Damit man auf diese Vorstellung kommt, braucht es eine professionelle Anleitung, die wir durch Dich bekommen haben. Auch Erfahrungswerte durch eine erfahrene Person zu erhalten, fand ich sehr hilfreich. Die Geburt unseres Sohnes Ilija war eine sehr schöne Erfahrung und lustigerweise hat sogar das Wetter so gestimmt, wie wir es uns vorgestellt haben. Der Geburtsverlauf ist sehr nahe an die visualisierte Traumgeburt gekommen. Wir danken Dir herzlich für diesen tollen Kurs.

Gianni, Vater von Ilij, IT-Projektleiter

Ich arbeite ganzheitlich und mit Herzblut fürs Thema Schwangerschaft und Geburt. Ich bin system-unabhängig. So kann ich individuell auf die Bedürfnisse meiner Kursteilnehmerinnen und -Teilnehmer eingehen. Das macht mich einzigartig in diesem Bereich.

Ich gehe darauf ein, was Sie brauchen - sei es Wissen, Vertrauen oder Selbstbestimmung. Dies gefällt meinen Kursteilnehmerinnen. Sie fühlen sich abgeholt und in ihrer Situation verstanden. 

Die Partner, resp. GeburtsbegleiterInnen werden ebenfalls in ihrer Situation aufgefangen.

Nach meinen Hypnobirthing-Kursen oder Geburtshypnose-Einzelsitzungen fühlen sich die Teilnehmerinnen und Teilnehmer gestärkt, freudig und sehr gut vorbereitet.

"Ich arbeite mit der 1`000-fach

bewährten Mongan-Methode."

Hier bin ich mit meinem 3. Kindchen Lavinia Belinda. Wir hatten zusammen eine wunderschöne Wassergeburt erlebt. Vorbereitet habe ich mich mit Hypnobirthing. Mehr Infos über mich finden Sie weiter unten in den Videos oder bei Über mich.

In den Hypnobirthing-Kursen lernen Sie:

• Selbsthypnose
• Atmung, Visualisierung und Tiefenentspannung
• eigene Bedürfnisse wahrnehmen 
• Wissen zum natürlichen Hormoncocktail bei der Geburt
• Persönliche Stabilität und Sicherheit aufbauen
• Aufarbeitung von bewussten und/oder unbewussten Ängsten
• die Geburtsschmerzen und die Geburtsdauer positiv wahrnehmen
• Möglicher Geburtsablauf, Auffälligkeiten

"Entspannung ist für die Geburt das A und O"

Positive Resultate nach einem Hypnobirthing-Kurs oder einer Einzel-Sitzung Geburtshypnose sind:

• Vertrauen in die natürliche Geburt
• Weniger Schwangerschaftsbeschwerden
• Geburtsängste aufgelöst
• Selbstsicherheit gestärkt
• Verkürzung der Geburtsdauer
• Weniger Schmerzmedikamente
• Weniger Schmerzen
  
• Dammschnitte und -risse verringert
• schnellere Erholungszeit nach der Geburt
• weniger Wochenbett-Depressionen
• Der Partner weiss genau, was er während der Geburt tun kann. Er wird sich sogar auf die Geburt freuen, da er selbstsicher und vertrauensvoll in den Frauenkörper ist.

Kurzum: "Sie gebären einfacher, zufriedener und schöner nach meinem Kurs."

• Klarheit über die Aufgaben während der Geburt
• Sicherheit zum Geburtsprozess
• Unvorhergesehenes entspannt annehmen können
• Verbindung zum Baby aufbauen
• Sie werden ebenfalls mit Ihren Wünschen und Bedürfnissen wahrgenommen

• Entspannungstechniken, die Sie einfach zur Geburt abrufen können
• eine Audio-Geburtshypnose für Zuhause
• Übungsunterlagen für alleine oder zu zweit
• Schwangerschaftsgeschenk für jede Teilnehmerin

Dieser Hypnobirthing-Kurs ist sehr wertvoll für schwangere Frauen oder Paare aus:

• Bern, Biel, Solothurn, Thun
• Olten, Aarau, Zofingen
• Luzern, Horw, Zug
• Zürich, Baden, Uster, Rapperswil
• Basel, Laupen, Frick

Ich biete auch Einzel-Sitzungen für Geburtshypnose an. So können Sie sich individuell auf die Geburt vorbereiten. Erzielen Sie auch bei Schwangerschaftsbeschwerden Linderung mit der Hypnose.

Die Geburtshypnose ist eine schnelle und sehr effektive Geburtsvorbereitung.

Weiter begleite ich Frauen (und auch Männer) bei folgenden Geburts-Themen:

• das Ablösen von verhockten, alten Mustern
• die eigene Geburt - Rebirthing
• Ängste vor der Geburt selbst
• Schwangerschaftsbeschwerden
• Geburtstraumen, wie zb. Gewalt unter der Geburt
• Verlust eines Sternenkindes
• Stillprobleme
• Sexualität nach der Geburt

Sie möchten mich noch ein bisschen besser kennenlernen? Gerne können Sie sich in den Newsletter eintragen und eine Audio zur Immunsystemstärkung kostenlos erhalten. So lernen Sie meine Stimme schon mal kennen. Zum Newsletter

Weiter unten auf dieser Seite hat es Videos und meine persönlichen Erfahrungsberichte zu Hypnobirthing. Auch auf meiner Seite "über mich"  können Sie mich weiter kennenlernen.

Sie dürfen mich auch gerne einfach mal kontaktieren und fragen:

"Hallo, ich bin interessiert an einem guten Geburtsvorbereitungskurs. Ich kann mich aber nicht entscheiden. Auf was muss ich achten?"

So kann ich Sie da abholen, wo Sie gerade stehen!

Anrufen kostet nichts und ist jederzeit möglich:

076 319 65 56

Ich freue mich auf Ihren Kontakt!

Se haben sich schon entschieden, den Kurs bei mir zu machen?

GUTE WAHL - GRATULATION!!! Hier gehts...

Mir ist eine enge Zusammenarbeit mit ÄrztInnen aus diversen Fachrichtungen und Hebammen sehr wichtig. In Frauenärztin Rut Mellenthin habe ich eine ganzheitlich denkende Frauen-Medizinerin gefunden mit einem grossen Herz.

Mit der Hebamme Kerstin Wilhelmina Tenn ist der grossartige Video-Kurs "Naturwunder Baby" entstanden. Mit ihr bin ich rund um Schwangerschaft, Geburt und Mama-Sein in regem Kontakt.

Herzlichen Dank an dieser Stelle für diese äusserst kompetente und medizinisch fundierte Zusammenarbeit - ich bin Euch sehr dankbar.

Ich habe dreimal mit Hypnobirthing/Geburtshypnose geboren. Bei jeder Geburt konnte ich mich so sehr in eine Welle der Geborgenheit vertiefen, dass ich die Geburtsschmerzen als natürlich und veratembar empfunden habe. Auch haben mich verschiedene Krafttiere und Symbole begleitet, die mir intuitiv während den Geburtshypnose-Sitzungen jeweils begenet sind. Bei der ersten Geburt bin ich auf einem wunderschönen weissen Pferd über den Strand galoppiert. Die Wellen sind unter den Hufen des Pferdes davongespritzt. Bei der zweiten Geburt ritt ich auf einem starken Löwen und hielt mich in seiner Mähne fest. Bei jeder Welle galoppierten wir so schnell wir konnten durch die Wälder. Ich bin jedesmal tief in mein innerstes Wesen versunken. Das Wesen, das die Geburt aus uralten Zeiten kennt und das für die Geburt vollständig ausgestattet ist. Zumindest die letzten beiden Geburten habe ich archaisch, urweiblich und sehr friedvoll erlebt.

Das bin ich mit meinem 1. Sonneneschein Santino Martin kurz nach seiner Geburt.

Auf der Basis von Hypnobirthing habe ich ein vertieftes Konzept entwickelt, das erweiterte Hypnobirthing-Konzept 2.2, das jede Frau, jeder Mann einfach und losgelöst jederzeit abrufen kann. Es ist so einfach und Sie können es sogar für den späteren Mama/Papa-Alltag gebrauchen.

Die inneren Bilder sind nach nur einer Geburtshypnose-Sitzung so stark verankert, dass sie locker, leicht und unmittelbar in jeder Situation abgerufen werden können. Solche wundervollen Geburtserlebnisse sind absolut möglich! Die Geburtshypnose/Hypnobirthing ist eine sehr einfache, effektive und blockadenlösende mentale Geburtsvorbereitung.

Ich arbeite nicht nur mit der Hypnose, sondern auch mit schamanischen Elementen. Sie unterstützen uns, unsere Bedürfnisse und Wünsche besser wahrzunehmen und tiefer einzutauchen.

Ich freue mich auf Dich. Bei Fragen ruf einfach an.

JETZT möglich:

076 319 65 56

Liebe Grüsse

Carmen