Was ist Hypnose?


Frauen in Darstellung von Bäumen

Warum ist Hypnose so einfach anzuwenden? Und warum kennen wir den Zustand der Hypnose alle schon?

 

Vielleicht hast Du schon viel über die Hypnose gehört. Vielleicht sind es vor allem Fetzen, von der Showhypnose bis zu Schauermärchen, die Du gehört hast? Viele Menschen haben auch Angst vor der Hypnose, weil sie gehört haben, dass man in Hypnose manipulierbar ist.

 

Diese Zurückhaltung ist dem entsprechend absolut verständlich, weil irgendwo durch haben sie auch Recht. In der Hypnose ist man tatsächlich manipulierbar. Die Frage ist also, wie kann man diese Manipulierbarkeit zur Gesundheitsförderung und zur Stärkung einsetzen?

 

Hypnose ist eines der ältesten Heilmittel - seit es  Menschen gibt. Hypnose ist eine uralte Form der mentalen Bekräftigung.

 

Du kennst bestimmt den Begriff "Reisemeditation" oder "geführte Meditation"? Dies ist die Natur der Hypnose, nur benennen wir es nach der indischen Art als Meditation. Die Hypnose, resp. die geführte Mediation, ist einfach formuliert der Zustand kurz vor dem Einschlafen. Jeder Mensch kennt diesen Zustand, egal aus welcher Religion oder Kultur er kommt. Es ist der Zustand des Flows, des Seins oder auch der höchsten Konzentration. Wenn Du zb. unter der wohligwarmen Bettdecke liegst, wenn der Tag vollendet ist, wenn Du entspannst und kurz vor dem Einnicken bist - die Muskeln entspannen sich, manchmal zucken sie zusammen und wir erleben Wachträume - hier bist Du im Bereich zwischen der Tiefenentspannung und dem Schlaf. Dies ist der Zustand der Hypnose. Oder auch beim Eintauchen in ein spannendes Buch oder bei einer kreativen Tätigkeit - dann, wenn der kritische Denker ganz leise oder sogar still ist, ist dies ebenfalls der natürliche Zustand der Hypnose.

 

Somit ist die Hypnose:

  • keine Zauberei
  • frei wählbar (freier Wille)
  • ein natürlicher Zustand
  • ein von jederfrau und jedermann bekannter Zustand
  • und in jeder Religion und Kultur ERLAUBT!

Ich begleite Dich in die Tiefenentspannung und Du holst Dein gesamtes Wissen, was Du brauchst um Dein Thema/Problem zu lösen aus dem Unterbewusstsein herauf.

 

Selbsthypnose: Diesen Begriff kennt man noch eher. Wenn sich die Frauen auf die Geburt vorbereiten erlernen sie in den Hypnobirthing-Kursen ebenfalls die Selbsthypnose. Die Hypnose kannst Du auch jederzeit bei sonstigen, stressigen Alltagssituationen anwenden.  Wenn Du die Hypnose immer wiederholst, erhältst Du ein tieferes Bewusstsein und einen intuitiven Zugang zu Dir und Deiner Umwelt.

Die wunderbaren Kräfte der Hypnose

Dieser zauberhafte Film zeigt genau auf, wie und wofür die Hypnose eingesetzt werden kann, wie effektiv sie wirkt und wie sie schon längst Einzug in die Wissenschaft genommen hat. Ausserdem werden Ängste und unnötigen Ideen von Hypnose aufgeklärt. Der Film zeigt, wie die Quermeinung von Hypnose entstanden ist. Auch Charlie Chaplin hat sich die Hypnose als Lacher zunutze gemacht. Natürlich will sich niemand blöd und veräppelt vorkommen. Doch das ist Hypnose nicht - sondern eine uralte Form der mentalen Bekräftigung. Sieh selbst...Viel Spass*


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  • VSH - Verband Schweizerischer Hypnosetherapeuten
  • NGH - National Guild of Hypnotists, USA


Praxis für Hypnose und Hypnobirthing

Carmen Klatt-Reinecke, Gerechtigkeitsgasse 6, 3011 Bern

Telefon: 031 972 74 76 

Natel: 076 319 65 56

E-Mail: carmen@yourwave.ch


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